Spelarutbildningstillfälle 5 – söndag den 15 februari
Stort välkomna till näst sista tillfället för säsongen!
Nedan visas schemat för grupperna, där det likt tidigare kommer erbjudas innebandypass, innebandyfys och teoripass. Vi kommer hålla till på Gavlehov i Gävle, där vi samlas senast 09.30 på läktaren i Alfahallen för genomgång och sedan tid för ombyte.
Påminnelse att ta med vattenflaska, påfyllning av bra energi utöver lunchen (micro finns i arenan), glasögon samt kläderna ni fått från spelarutbildningen. Om det är så att någon inte hämtat ut sina kläder så kan man smsa mig det på nedan nummer så återkommer jag med information vart man sedan kan hämta dessa under dagen.
|
Tid |
Tjejer |
Killar |
|
09.30 |
Samling |
Samling |
|
10.00 |
Innebandy |
Fys |
|
11.00 |
Förflyttning |
Förflyttning |
|
11.15 |
Fys |
Innebandy |
|
12.15 |
Lunch |
Lunch |
|
13.00 |
Innebandy |
Teori |
|
14.00 |
Förflyttning |
Förflyttning |
|
14.15 |
Teori |
Innebandy |
Om man redan nu vet att man inte kan komma till detta tillfälle eller om man till exempel blir sjuk så meddelar man sin frånvaro på sms till 079 – 333 74 57.
Vem kan anmäla sig?
Spelarutbildningsprogrammet vänder sig denna säsong till de födda 2010-2013
Beroende på hur många som anmäler sig i varje årskull så delas alla anmälda in i grupper efter detta och genomför temadagar.
Vad är en tematräning och vad innehåller den?
En tematräning är en heldag (i huvudsak), fartfylld med massvis med Innebandy och utvecklingsforum. Som bas utgår en tematräning utifrån tre delar, idrottspsykologi (teori), innebandyfys och spelet (innanför sargen).
När är tematräningarna?
Följande är det preliminära schemat som gäller om inget annat kommuniceras:
12 oktober, 16 november, 7 december - Ferrum Arena, Sandviken
11 januari, 15 februari, 15 mars - Gavlehov, Gävle
Måste jag deltaga på alla träffar?
Det är inget krav att deltaga på varje träff utan man deltar utifrån sin egen vilja och ambition. Däremot så ser vi gärna att man anmälar sin frånvaro inför varje träff av logistiska skäl.
Matchflyttar och krockar? Vad gäller då?
I röda serier strävar vi efter att det ska vara spelfritt och Gävleborgs Innebandyförbund planerar för så optimala lösningar som möjligt och trycker på att föreningar och kommuner inte lägger matcher i de röda serierna under ovan datum. Vi gör också en översyn inför säsongen för att identifiera eventuella matchkrockar så att det ska undvikas. Däremot gäller det inte senior- och juniorserier där ansvaret ligger på föreningsledare att identifiera eventuella krockar.
Kostnad:
1 500 kr som faktureras under första delen av hösten.
Ingår i kostnaden gör:
- Innebandy av välutbildade ledare med engagemang för att utveckla både människor, spelare och sig själva.
- Atletisk träning av legitimerade fysiologer, fysioterapeuter och experter inom anatomi.
- Tränings-kit bestående av strumpor, shorts och t-shirt, observera att dessa kläder sedan SKALL bäras på dessa träffar för enhetlig klädsel.
